むくみとは、血管からしみ出した水分が細胞の間に溜まってしまう状態を指しますが、余分な水分摂取や塩分の取りすぎ、運動不足などによって起こるとされています。さらにはアルコール摂取によってもむくみが起こります。
むくみによってお顔が大きくなっている場合には、美容鍼を行うことで循環・代謝をUPさせてお顔が小さくなった感じもあるでしょう。ただし、上記にも記載したように生活習慣を見直していくことでのムクミ対策は非常に大切になりますね(^_-)-☆


たるみによってお顔が大きくなっている場合は、表情筋の筋力低下や萎えてしまっていることが考えられます。表情豊かな欧米の方々に比べると日本人は表情が乏しいですし、日本語も表情筋を動かさない言語とも言われています。こういったことにより表情筋の筋力低下や衰えがたるみにつながっていくと考えられます。


ゆず鍼灸治療院へ美容鍼にお越しになる方のお悩み第一位は「たるみ」と思われますが、間違ったケアをしていませんか？？
来院された方にお聞きしていることは、「お顔をゴリゴリマッサージしたり、強く引っ張るような事を行っていませんか？？？」と尋ねています。
お顔の皮膚って非常に薄いので、ゴリゴリさせるマッサージや強く引っ張るような事を続けていると『確実にたるみます』のでご注意ください！！
フェイシャルエステやコルギなどその技法にもよると思いますが、受けるのであればソフトな優しい施術を受けられるところをおススメしていますよ(^^)/

このblogを読んでくださっている方！今、奥歯を食いしばっていませんか？
意外と多いのが最後の「食いしばりなどによって噛む筋肉が発達」してきてしまった方！当院にも気づかないうちに食いしばってしっている方が非常に多いです。おそらく無意識うちに奥歯に力がはいっているのだと思います。寝ている間に歯ぎしりをされている方もおそらく、起きて活動されている時にも奥歯が接触して食いしばっているかとお伝えしています。


奥歯に力がはいっているという事は筋トレしているということですので、咀嚼筋といわれる噛む筋肉が発達していまいお顔が大きくなってしまうと考えられます。

特にフェイスラインが四角くなってきた方やエラが張ってきた方は要注意です！！
美容鍼で噛む筋肉へ刺して筋肉を柔軟にしていくのですが、普段の食いしばっていることにご本人が気づき、歯と歯の接触をさせないようにするか、心がけるかがとても大切です。背中が丸いとか猫背とかを気にされて姿勢を正すように心がけるのと一緒です！！いかに気にするかだと思います。


無意識に行ってきた食いしばるというクセを修正していくことは非常に難しいです。だってご本人が気づいていないんだから・・・。ただ、お顔が大きくなってきたといったお悩みがあるのでしたら気にかけてみてください。きっと肩こりや頭痛も和らいでくれると思いますよ(^ ^♪